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작성자	윤*완 [조회 : 15]
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걷는 것은 전반적인 건강 증진을 위해 가장 효과적인 운동이다. 이는 다른 어떤 형태의 운동보다 지속적이며 균일한 동작을 통해 보다 많은 근육을 사용하게 하며 또한 이는 우리의 일생을 통해 손쉽게 할 수 있다. -리더스 다이제스트(1985 4월호) 오늘의 영단어 - foul : 더러운, 불결한: 더럽히다, 더러워지다 오늘의 영단어 - revive : 소생시키다, 소생하다,되살아나다 오늘의 영단어 - affair : 일, 사무, 혼외정사 오늘의 영단어 - sergeant : 병장, 하사 오늘의 영단어 - procreate : 자식을 보다, 자손을 낳다 오늘의 영단어 - legal action : 사법조치, 사법처리 오늘의 영단어 - take into custody : 구금시키다 학자들은 과일과 채소와 콩류와 허브에서 발견되는 성분에 대해 많이 알게 될 수록, 암이나 다른 만성질환을 일으키는 육체의 쇠약을 지연시키는 그러한 성분들의 능력에 점점 더 감동받는다. -나탈리 앤지어 센둥이가 검둥이고 검둥이가 센둥이다 , 센둥이건 검둥이건 모두 개임에는 다름없다는 뜻으로, 겉이 달라도 본질이 같을 때 쓰는 말.